科学预防，远离甲流—甲流预防知识宣传

中国疾控中心监测结果显示，全国流感病毒阳性率快速上升，当前流感病毒99%以上为甲型 H1N1流感亚型。预计流感将在1月中旬达到高峰，1月中旬春运开启之后，人群大规模集中流动会进一步增加流感等呼吸道传染病的传播风险。怎样让师生们远离流感？日常生活中需要注意什么方面？让我们一起来了解一下流感防控的小知识，我们一起加油吧～

甲流到底是什么病？

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四种，其中甲型最厉害；甲流即“甲型流感”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

主要症状

比普通感冒更严重，患者会出现高热、头痛、乏力、咳嗽和全身酸疼等症状。

传播途径

一般通过飞沫及接触传播，传染性强，人群普遍易感。

预后效果

通常3-14天可自愈，但重症患者可危及生命。

甲流与普通感冒的区别

得了甲流该如何治疗？

甲流是自限性疾病，多喝水、注意休息、饮食均衡，身体也能恢复康复；如果症状严重或呼吸道症状没有缓解，需及时医院就诊。目前主要有效治疗甲流的抗病毒药物除了奥司他韦，还有阿比多尔、玛巴洛沙韦、扎那米韦、帕拉米韦等，这几种药物区别在哪？

奥司他韦

适应症：用于成人和 ≥ 1岁儿童甲型和乙型流感的治疗。

剂型口服制剂（胶囊、颗粒）。

治疗方案：连续口服5天具体剂量请看药品说明。

妊娠及哺乳期：可用。

肝肾功能不全者：轻中度肝肾功能不全者无需调整剂量；重度肝肾功能不全者慎用；肌酐清除率小于60 mL/分钟的患者、腹透、血透患者需调整剂量。

不良反应：可能出现突发呼吸困难加重、恶心、呕吐、头痛、谵妄、行为异常和幻觉；家长应密切观察儿童服药后是否有异常行为。

注意事项：对于机械通气患者，经胃管给药后可被充分吸收；与食物同服可增加患者的耐受性；在使用减毒流感疫苗两周内不应服用奥司他韦，在服用磷酸奥司他韦后48小时内不应使用减毒活流感疫苗。

阿比多尔

适应症：用于成人甲型和乙型流感治疗。

剂型：口服制剂（片剂、胶囊、颗粒）。

治疗方案≥18岁：连续口服5天200mg，3次/日。

妊娠及哺乳期：慎用。

肝肾功能不全者：严重肾功能不全患者慎用。

不良反应：可能出现腹泻、头晕、恶心、血清转氨酶升高。

注意事项：有窦房结病变或不全的患者慎用；65 岁以上老人用药安全性尚不明确。

玛巴洛沙韦

适应症：用于成人和≥ 12岁儿童甲型和乙型流感治疗。

剂型：口服制剂（片剂）。

治疗方案≥12岁：仅需服用一次具体剂量请看药品说明。

妊娠及哺乳期：避免使用。

肝肾功能不全者：轻中度肝功能损害、肌酐清除率（CrCl）≥50ml/min的患者无需调整药物剂量；重度肝肾功能不全者慎用。

不良反应：可能出现腹泻、恶心、支气管炎、鼻窦炎、头痛、谵妄、行为异常和幻觉；家长应密切观察儿童服药后是否有异常行为。

注意事项：避免与乳制品、含高价阳离子的泻药（如硫酸镁）、抗酸药（如xx拉唑等质子泵抑制剂）或口服补充剂（如钙、铁、镁、硒或锌）同时服用。扎那米韦

适应症：用于成人和≥ 7岁儿童甲型和乙型流感治疗。

剂型：吸入剂治疗方案10mg吸入，2次/日，连续治疗5天。

妊娠及哺乳期：可使用本品替代奥司他韦。

肝肾功能不全者：无需调整剂量。

不良反应：可能出现鼻部症状、头痛、腹泻、恶心、呕吐、支气管炎、咳嗽、感染皮疹等。

注意事项：不建议原有呼吸道疾病(如哮喘、慢性阻塞性肺病)患者、重症或有并发症的患者使用；乳糖过敏者、重度牛奶蛋白过敏者禁用。

帕拉米韦

适应症：用于全年龄段人群甲型和乙型流行性感冒治疗。

剂型：静脉制剂（注射液）。

治疗方案成人：每日300-600mg，疗程1-5天，重症患者疗程可适当延长儿童：10mg/kg，每日一次，不超过5天，单次给药量上限为600mg以内。

妊娠及哺乳期：可用，但研究资料有限，需权衡利弊。

肝肾功能不全者：肾功能障碍患者慎用；对肌酐清除率在10~30 ml/min的患者剂量应酌减。

不良反应：可能腹泻、呕吐、嗜中性粒细胞减少、蛋白尿等；家长应密切观察儿童服药后是否有异常行为。

哪些方法可以预防甲流？

1. 接种疫苗：预防甲流，最有效的办法就是接种疫苗，每年9月、10月是接种疫苗较好的时间。

2.尽量减少去人群聚集地，正确佩戴口罩，勤洗手，室内多通风。

3.平衡膳食，多喝白开水，注意营养均衡，多吃蛋、肉、奶等营养丰富的食物，提高免疫力，科学运动，补充睡眠。

预防病毒感染由我做起，让我们坚守每一道防线使病毒无从入侵，健康快乐点亮属于我们的2025年