每逢冬季，身体都容易“闹脾气”，流感也来得猝不及防。那么为什么一到冬季就容易得流感呢？又要如何预防呢？接下来，带大家一起查看这份预防指南！

01什么是流感？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过近距离飞沫传播和间接的接触传播。

02流感有哪些临床表现？

起病急、畏寒、发热、头痛、肌肉酸痛、眼眶痛、身软无力、恶心、食欲减退，并有轻度呼吸道症状，鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痒，剧咳时可伴有胸骨后痛，少数患者有胃肠道症状。体温升高时，脉搏、呼吸相应加快，病人呈急性发热面容。

03流感如何治疗？

对症治疗。高热头痛，给予解热镇痛剂，咳嗽者给予止咳剂，症状较重者，可适当用抗病毒药物，酌情输液。

04如何预防流感传播？

当感染者咳嗽或打喷嚏，将带病毒的飞沫喷洒到空气中时，流感可以在人与人之间迅速传播。它也可以通过被病毒污染的手传播。

应采取预防措施限制传播。人们在咳嗽时应该用纸巾捂住嘴巴和鼻子，然后扔掉，并经常彻底洗手。

05个人日常防护

保持室内通风；平时注意良好的个人的卫生习惯，包括：勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等。

06有效防流感，请提前接种流感疫苗

预防流感，最有效的措施就是每年接种流感疫苗。如何接种更有效应对流感呢？

①提前接种

打流感疫苗，时机很重要！因为打流感疫苗后 2～4 周才能产生抗体，所以为了保证流感高发季前获得保护，尽快打上才是最关键的。

②每年接种

跟许多终身免疫疫苗不同，接种流感疫苗后获得的抗体至少可以维持6个月，随着时间的推移，抗体水平也随之下降，加之每年流感病毒流行株都会发生一定变化，因此我们建议流感疫苗真的有必要每年都接种，这样才能防住新流行的病毒。

温馨服务提示

1. 关注国际港务区新筑社区卫生服务中心“微信公众号”。点击进入新筑社区卫生服务中心公众号预约平台——公共卫生服务菜单——疫苗预约入口，按照要求添加个人信息。

2. 预约成功后需携带资料：本人身份证原件。

3. 详询请致电：83411858转817

4. 上班时间： 上午：8:30--12:00

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